Ожирение и сердце

Ожирение определяется по индексу массы тела (ИМТ) - значению, рассчитанному по росту и весу человека.

В норме ИМТ составляет 18-25, а ИМТ выше 30 говорит об ожирении. Ожирение связано с множеством проблем со здоровьем, в том числе с заболеваниями сердца, диабетом, апноэ во время сна, раком и артритом.

Заболевания сердца, связанные с ожирением.

Ишемическая болезнь сердца: Ожирение - это фактор риска ишемической болезни сердца (ИБС), которая развивается из-за образования холестериновых бляшек в артериях сердца. Хотя ожирение связано со многими другими факторами риска ИБС, такими как диабет, высокий уровень холестерина, высокое артериальное давление и метаболический синдром, ожирение также является фактором риска ИБС. Риск ИБС выше у людей с «центральным» или «висцеральным» ожирением, сконцентрированным в области живота.

Сердечная недостаточность: Ожирение является фактором риска сердечной недостаточности даже у людей, которые не больны ИБС. Точно неизвестно, как ожирение может вызывать сердечную недостаточность в отсутствие ИБС, но есть 2 основных объяснения. Во-первых, у лиц, страдающих ожирением, как правило, количество крови больше, то есть повышается нагрузка на сердце как насос, что со временем может привести к сердечной недостаточности. Так как сердце работает напряженнее, размер сердечной мышцы увеличивается, такое состояние называется гипертрофия желудочков. Во-вторых, ожирение связано с апноэ во сне (остановки дыхания во сне), которое приводит к проблемам с легкими, а также к высокому артериальному давлению, причем и то, и другое, в конечном счете, ведет к сердечной недостаточности.

Фибрилляция предсердий: Во многих исследованиях было показано, что ожирение является фактором риска фибрилляции предсердий - одного из видов нарушения сердечного ритма. Во многих случаях фибрилляция предсердий наблюдается при сердечной недостаточности. Поэтому метаболические реакции при ожирении, сердечной недостаточности и фибрилляции предсердий тесно связаны.

Внезапная сердечная смерть: В нескольких исследованиях было показано, что ожирение связано с более высокой вероятностью внезапной сердечной смерти даже у лиц, не страдающих ИБС, сердечной недостаточностью и другими сердечными заболеваниями.

Профилактика и лечение

Проблемы с сердцем, имеющие отношение к ожирению, можно уменьшить или даже ликвидировать путем снижения веса. Здоровое питание в сочетании с аэробными нагрузками должно быть первым методом снижения веса. Если у вас есть вопросы или беспокойство в отношении проблем с сердцем, связанных с ожирением, поговорите с врачом.

Материал подготовлен на основе информации из открытых источников.

Фото из открытых источников.