Диетология

Кто такой врач-диетолог и зачем к нему идти?

Диетолог — это специалист в области правильного питания. Он дает рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.

Многие знают, что диетолог лечит ожирение, но это только верхушка айсберга.  Диетолог так же занимается профилактикой и лечением таких хронических заболеваний, как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца), аллергические заболевания, не говоря уже о заболеваниях желудочно-кишечного тракта (заболевания желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря), т.к. течение этих (и не только) заболеваний напрямую зависит от того, что мы едим прямо сейчас. Честно скажу, при ЛЮБОМ заболевании необходима консультация диетолога, будь то мочекаменная болезнь, подагра, перелом кости и др.

Врач-диетолог может подобрать сбалансированный рацион для пациента с учётом всех индивидуальных особенностей и сопутствующих заболеваний. Поэтому помощь диетолога может потребоваться при любой патологии.

Он умеет эффективно решать проблемы, касающиеся рациона и веса. Именно к нему следует обращаться, если вы хотите получить консультацию по вопросам корректировки рациона и профилактики различных болезней, вызванных неправильным питанием, а также узнать, как похудеть или, наоборот, набрать вес. Консультация диетолога пригодится и тем, кто активно занимается спортом и фитнесом или восстанавливается после травмы, операции (доказанная эффективность снижения послеоперационных осложнений) либо тяжелой болезни.

Почему необходимо обратиться к диетологу?

Здоровье человека зависит от множества факторов, и один из главных факторов – правильное питание. Неправильное питание, проблемы с лишним весом или анорексия влекут за собой множество неприятных последствий. Это, в частности:

• Болезни органов желудочно-кишечного тракта – гастрит, язва и многое другое
• Расстройства сердечно-сосудистой системы – например, тромбоз или атеросклероз
• Болезни суставов – из-за избыточного веса возрастает нагрузка на суставы и позвоночник
• Болезни желчевыводящих путей – лишний жир в области живота может стать причиной образования камней в желчном пузыре
• Нарушения обмена веществ, вызванные эндокринными заболеваниями, в том числе сахарным диабетом, – из-за них больному труднее похудеть, даже если он этого хочет и прилагает немалые усилия

Но с подобными проблемами можно справиться. В этом вам поможет врач-диетолог.

Когда нужно обращаться к диетологу?

К специалисту обязательно нужно обратиться, если у вас появились проблемы с весом. Это касается как его избытка, так и недостатка. И ли если вы начали чувствовать упадок сил, ебя слабость, вялость, снижение иммунитета. На диспансеризации выявлен повышенный уровень глюкозы или холестерина? При всем этом ни в коем случае не стоит откладывать визит. Помните: чем раньше вы обратитесь к врачу, тем проще будет решить возникшие у вас проблемы. И консультация обязательно понадобится перед тем, как вы решите попробовать избавиться от лишнего веса.

К врачу необходимо обратиться тем, у кого уже диагностированы:

• ожирение, анорексия
• сахарный диабет
• болезни пищеварительной системы (все заболевания желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря)
• анемии различного генеза
• онкологические заболевания, в тч во время химиотерапии
• сердечно-сосудистые заболевания (гипертоническая болезнь, ИБС)
• аллергические состояния и заболевания
• заболевания дыхательных путей (бронхиальная астма, ХОБЛ)
• болезни обмена, заболевания суставов (подагра, остеопороз, ревматоидный артрит)
• заболевания почек и мочевыводящих путей (мочекаменная болезнь)
• беременность
• и др

Во всех перечисленных выше случаях возможны колебания веса, которые негативно сказываются на общем состоянии. При этом следование тщательно подобранной и сбалансированной диете позволяет сделать жизнь более комфортной.

Частые ОРВИ, ангины и прочие подобные заболевания связаны со снижением иммунитета, которое, в свою очередь, является следствием неправильного питания. Если вы часто страдаете от таких болезней, необходимо обратиться к врачу-диетологу. Он даст рекомендации по коррекции питания. Следование им поможет решить проблему.

Как подготовиться к посещению диетолога?

— В первую очередь желательно сформулировать задачу. Хорошо, если человек понимает, чего он ждёт от специалиста, с какой целью хочет изменить рацион. Нужно сбросить вес? Набрать? Составить безопасный и разнообразный рацион с учётом противопоказаний? Чтобы выбрать путь, надо определить, куда мы хотим прийти.

Существенным подспорьем в работе станет список продуктов, которые человек обычно употребляет. Человеку, испытывающему проблемы с питанием, стоит вести специальный дневник. Он так и называется – дневник питания. Это поможет следить за приемами пищи и контролировать динамику изменения веса. Обычно в дневнике указывается:

• Что вы съели
• Когда вы это съели
• Сколько пищи вы употребили (лучше записывать количество калорий)
• Почему вы это съели: были голодны или не смогли удержаться, испытывали стресс и т. д.

Этот дневник обязательно возьмите с собой на консультацию.  Из лабораторных анализов стоит пройти общий (клинический) анализ крови. Если вы уже проходили какие-либо обследования и сдавали анализы, принесите их результаты. Врачу-диетологу пригодится любая информация о ваших пищевых привычках, а также о динамике изменения веса.

Заранее продумайте вопросы, которые вы хотите задать специалисту. Например:

• Что такое здоровый вес именно для меня
• Как мне правильно питаться, если у меня есть гастрит / язвенная болезнь желудка / сахарный диабет?
• Что надо есть, чтобы реже болеть?
• Как мне достичь нужных показателей? Что делать, чтобы набрать необходимый вес или избавиться от лишних килограммов?
• Мой лишний вес является причиной проблем со здоровьем или же проблемы со здоровьем привели к тому, что у меня теперь избыточный вес?

Как пройдет прием у диетолога?

Варьирует в зависимости от цели визита пациента. Врач-диетолог проведет:

• осмотр, с измерением антропометрических данных (рост, вес, индекс массы тела, окружность талии и бедер и др)  
• оценка фактического питания (процент жировой ткани в организме, процент мышечной ткани/белка, жидкости, расчет скорости метаболизма)
•  собирает анамнез, анализирует фактическое питание, пищевые привычки, физическую активность 
• расчет потребности в макронутриентах
• даст индивидуальные рекомендации по питанию и образу жизни
•  создаст индивидуальный рацион.

Очень удобно пользоваться разработанной диетолог схемой правильного питания. Такие схемы нужны не только пациентам, страдающим от ожирения, анорексии или болезней желудочно-кишечного тракта. В них заинтересованы и здоровые люди, понимающие, что сбалансированный рацион является залогом того, что в будущем они не столкнутся со множеством заболеваний.

Врач внимательно изучит результаты анализов и обследований. На их основании он подберет для пациента индивидуальную диету с учетом потребностей его организма, пищевых предпочтений, общего состояния здоровья и ряда других факторов. Он даст конкретные рекомендации по питанию, которым необходимо будет следовать.

На консультацию к диетологу обычно отправляет другой специалист или пациент может прийти по своей инициативе?

— Человек вполне может обратиться самостоятельно. Меня радует, что всё чаще поводом для визита становится не болезнь, а мысли о профилактике, желание вести здоровый образ жизни.

Нужно ли здоровому человеку обращаться к диетологу для профилактики?

Помощь диетолога может потребоваться и здоровому человеку. Диетолог может дать советы, учитывая семейный анамнез, образ жизни. Всегда помним: "мы то, что мы едим". 

Прием врача-диетолога проводится по предварительной записи, в удобное для Вас время.

В настоящее время в центе приемы проводит:

КОВАЛЕНКО ЗИНАИДА ЮРЬЕВНА, врач-терапевт, врач-диетолог

Записаться на приём можно:

По телефону:
8 (3902) 242-008 (доб. 2) – Отделение врачебного приёма (приём специалистов, УЗИ, эндоскопия, функциональная диагностика (ЭКГ, Холтер ЭКГ, СМАД, ЭМГ, ЭЭГ, Спирометрия, Пикфлоуметрия и др.).

Запись на сайте:
В форме обратной связи в разделе "Запись на приём" укажите специалиста (фамилию доктора или его специальность), к которому Вам необходимо записаться на приём, или услугу (УЗИ, МРТ и т.д.), обозначьте желаемые дату и время. Оставленный Вами номер телефона ускорит процесс записи: регистраторы свяжутся с Вами.    

Запись через нашу страницу ВКонтакте: https://vk.com/dcabakan.

Мы ждём Вас по адресу: г. Абакан, ул. Тараса Шевченко, 85.

Расписание работы врачей смотрите на данном сайте по ссылке:РАСПИСАНИЕ